反应很慢?

作者:心理学

  多看相关口才的书籍 多与别人交流 多和自己各行各业的朋友谈心、聊天,慢慢的就锻炼了你的口才和应变能力 我觉得应该多交一些朋友,多和朋友交流,还要多看书,增加知识面口才的本质是文才,能写,则一定能说。能写,必须能思,能思,则一定把事物看的透彻;把事物 看得透彻,必须站到高位,站的高,方能看得远,看的大。 口才好,离不了言事说理用情。事要说的准、信、实; 理要说得深、正、硬;情要用的真、感、动。 都知道熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟,口才的培养也是这样。适当看一些,交际口才的书籍,关键是,多读多背理论性文章和幽默与笑话,这是一门实际功夫,还要加强记忆力的锻炼和培养,融会贯通,熟能生巧。 先选择一本幽默与笑话,每天用半个小时,来记忆,吃透一本书,生活中必然笑料百出、机智幽默。 在社会交际中,常常会遇到意想不到的新情况或意外变故,必须迅速适应,并快速说出适合于新情况下的得体的话。这就要求每个人在日常口才训练中进行必要的“应变”训练。这种“应变”,有时将关系着一个人的命运或一项事业的成败。 语言应变是如此重要,这就要求在平时的口才训练当中,要进行一些必要的心理训练和应变语言的训练,以培养和提高自己的语言应变能力。那么,怎么样提高自己的语言应变能力呢? 冷静自信 一个人的应变能力反映着他的机智和聪明,一旦碰到意外的变故,要能表现出高度的冷静和强烈的自信,甚至伴以适当的微笑,这是一种强者姿态。只有这样,才能使自己在冷静中产生急智,发挥自己敏捷的思维能力和语言应变能力。也只有这样,才能摆脱困境,化险为夷,化拙为巧,收到理想的意外的效果。如果情绪过分激动或紧张,只会抑制自己的思维活动,使自己陷入不利的境地。 注意积累 语言应变要求具备较高的文化素养和较强的语言驾驭能力。一个人如果文化修养好,对各种事物都有所了解和掌握,再加上语言表达方式灵活,词汇丰富,那么他讲起话来一定会得心应手,应对时就能做了到游刃有余,应付自如。 转换话题 日常用语中,许多词语表达的概念没有明确的界限,常常存在一定的多义性和模糊性,利用词语的这一特性,就可以把话题中的某些要领转换成与它相近的另一个概念,避开原先的话题,也可以避免尴尬。例如“老”,《现代汉语词典》中注释就有17种念义,以“老”字打头的词组148个,这就给这方面的话题转换提供了广阔的余地。 诙谐幽默 应变的语言最好能诙谐幽默一些,因为这样的语言能使局促、尴尬的场面变得轻松、缓和,避免正面冲突,也能使自己和对方的紧张情绪得到缓解,甚至可以消除对方敌对情绪,“相逢一笑泯恩仇”。一、 关于口才: 口才不好需要从两个基本方面进行加强: 1、锻炼自己的反映能力和思维敏捷程度,锻炼自己的口齿和口脑配合能力,锻炼自己当众开口说话的胆量。可参加相声、演讲之类的培训班,很有效。 2、加强学习、丰富头脑、积累知识和经验; 推荐《口才与人格魅力》《卡耐基口才学》,供参考。写的相当不错,或许对你有所帮助. 二、关于应变能力: 1、所谓应变能力就是:当环境、条件、对手等发生变化时,能够及时采取措施迅速加以应对的能力; 2、应变能力需要必要的知识、出色智慧、敏捷的头脑和丰富的经验; 3、要想能够随机应变,首先要养成事先策划、周密计划的习惯,做任何事情都须尽量如此; 4、锻炼自己应变能力的方法: (1) 不怕跌到、勇于实践; (2) 善于总结、举一反三; (3) 不断积累、活学活用; (4) 即以不变、应付万变; 这里“即以不变、应付万变”是应变能力的最高境界。如达此境,你将前途无量,无坚不摧。 顺便推荐《谈判谋略与技巧》供参考,内有关于应变的技巧。写的相当不错,或许对你有所帮助. 二、 重要的是自信,你应该不是一个很善于表达自己的人吧 如果你只是想要在平时学习或者工作上使自己突出,你要争取在众人面前发表意见的机会, 当然在私下可以对着镜子看自己说话的样子,完善言行,这样你在很多人的时候更加自信.多看书,充实自己,看新闻了解最近发生了什么,你可以发现很多人愿意和你交流~ 一个良性循环的过程,越自信越利于自己表达~时间长了应变能力自然就上去

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